首先，刘若英非常注重饮食健康。她深知饮食对于身材的影响至关重要，因此始终坚持低脂、低糖、高纤维的饮食原则。她喜欢吃新鲜的水果和蔬菜，同时也会选择一些健康的蛋白质来源，如鸡胸肉、鱼肉等。此外，她还会控制食物的摄入量，避免暴饮暴食，保持适度的饮食量。
刘若英也在呼吁粉丝们来看她的演唱会，因为“唱一场，少一场”，奔六的她，也感觉到了体力不支。
阅读不仅让他们增长了知识，更重要的是，培养了思考能力和想象力。
关于刘若英即将退休的传闻，虽然工作室已经出面否认，但这一消息仍然引发了人们的热议。
飞行是孤独的，却不孤单，旅途中有想念陪伴、目的地，有你的等待。 你是心上的地址，是我想飞行的城市。
【天津】刘若英2024【飞行日】巡回演唱会场馆：天津市 | 天津奥林匹克中心体育馆
